voice

体験者の声 -ボディワーク

リトリート
ボディワーク
講座・セミナー
講座・セミナー

アーシングヨガ

マキコさんのファシリテーションとリードで少しづつアーシングしていくと私たちは宇宙と一体、自然界と一体、地球の一体だーっと足先からジンジンしてこの空間が、さらに穏やかで幸せに満ちた場所になっていました。
どんどん、身体も緩み、樹木と一体になり、身を委ねる心地良さに浸って…ハートを開き、身体に意識を向けていくと、自分の偉大さを感じます。
アーシングヨガ、サイコーでした。
呼吸で大地と自分を繋げ五感を通しながらのアーシングは、私の予想を遥かに超えたものでした。
感覚だけがしっかりと残っていて、言葉には言い表せない。最近、こういった感覚を体験することが多いです。
深〜い、変性意識状態。
どれも、深い瞑想状態の中での体験なのですが。雨上がりのほどよく湿った大地がアーシングにピッタリでした。
日頃とても運動不足で、難易度の高いヨガだとついていくのがやっとで、楽しむ余裕がなくなりそうですが、大地に裸足で行うアーシングヨガのレッスンは、自然に囲まれ、子どもに返ったように自然体になれます。
まきこさんがみんなの雰囲気や、その日のメンバーに合わせてくれるので、リラックスして楽しみながレッスンできるのでとても良いですね。
ギュギュッと縮こまっていた体が、グイーと伸ばしたりするので、初めて参加した翌日は少し筋肉痛になりましたが、自然に囲まれた中で行うからか、心も体もびっくりするほどリフレッシュされるので、不思議とクセになります。
今回は特に、見えている世界がどんどん鮮やかになっていくことに驚きました。目を開けるたびにあれ!また違う、わぁーと密かにその光景も楽しんでいました。カチカチになっていた体、心を緩める事で、いい意味での脱力感(←ピタッとくる言葉が見つかりません、、が力がいい感じに抜ける感じ)で体がとても軽くなりました!
自然の中でのアーシング、最高です(^^)
kaleidoscope
多様性の時代において、一人ひとりが自分の価値を認め、 人と人、人と自然 のつながりを大切にする社会の創造 私たちの人生は、カレイドスコープ(万華鏡)のように、其々毎日素晴らしい華を咲かせます。それは、一人一人違う輝き...

脳脊髄調整Body work

とにかく気持ちよく、寝れました。自分の呼吸が深まっていくのが感じられ、終わった後スッキリ!とにかく「委ねる」体験で、全身が緩みました。
風邪で体調が万全でない状態の施術でした。途中咳や涙が止まらず、デトックスしてるなーと感じました。施術中、私のハイヤーセルフが降りてきてわたしのハートとつながっていたと言われてびっくりしました。
帰りの道は、視界がクリアになり、世界が色鮮やかにみえました。定期的に施術してもらいたいです。
リトリート
ボディワーク
講座・セミナー
講座・セミナー

タイトルとURLをコピーしました